Indeks glikemiczny i jego wpływ na działanie organizmu
W skład diety człowieka powinny wchodzić trzy podstawowe rodzaje substancji odżywczych: tłuszcze, węglowodany i białka. Ich największy udział stanowią węglowodany, gdyż są one źródłem energii zaspokajającym potrzeby organizmu w trakcie... Read More | Share it now!